Мне 34, курю с 17 лет. Пачка в день — это мой стандарт уже лет десять. Не то чтобы я сильно переживал по этому поводу, но кашель по утрам стал таким, что жена начала спать в другой комнате. Шутка. Но не совсем.

В общем, решил попробовать электронку. Не бросить курить — я реалист. Просто перейти на что-то, что не будет так убивать лёгкие. Купил под-систему, не самую дешёвую, с солевым никотином 20 мг. Продавец сказал — для пачки в день самое то. Взял два вкуса: табачный и какой-то манго. Табачный оказался отвратительным — ничего общего с сигаретой. Манго зашёл, как ни странно.

Первые три дня были адом. Не потому что никотина не хватало — его-то как раз хватало, даже с избытком. Проблема в другом. Нет ритуала. Нет перерыва на крыльце. Нет щелчка зажигалки. Нет дыма, который видишь. Электронка — это как секс по телефону: вроде всё на месте, но чего-то критически не хватает.

К концу первой недели я выкуривал 3-4 обычных сигареты в день плюс тянул электронку весь оставшийся день. То есть не перешёл, а добавил. Классика, как потом прочитал на форумах. Таких историй — тысячи.

Вторая неделя. Взял себя в руки, убрал пачку из кармана. Оставил только под. Первый день без сигарет — нормально. Второй — тоже. На третий день поймал себя на том, что тяну эту штуку каждые пять минут. Буквально не выпускаю из рук. Посчитал — за день ушла почти целая картомайзер, это примерно 2 мл жидкости. При 20 мг солевого это 40 мг никотина за день. Раньше с пачки я получал примерно 20-25 мг. То есть никотина стало больше.

Третья неделя. Привык. Кашель утренний стал заметно меньше — это факт, отрицать глупо. Одышка чуть уменьшилась. Но появилось другое: сухость во рту постоянная, горло першит по-новому, и я стал раздражительнее. Не знаю, связано ли это с электронкой или с тем, что я скучаю по сигаретам как по старому другу.

Четвёртая неделя. Сижу в баре с друзьями, все курят. Достаю свой под, тяну — и понимаю, что выгляжу как идиот с флешкой во рту. Это мелочь, но она бесит. Стреляю сигарету. Одну. Затяжка — и вот оно, то самое ощущение. Горячий дым, удар по горлу, запах. Как вернуться домой после долгой поездки.

Итог через месяц: я курю 5-7 сигарет в день плюс пользуюсь подом. Расходы выросли. Никотина потребляю больше, чем раньше. Кашель чуть меньше, это правда. Но я не перешёл. Я застрял посередине.

Может, кому-то электронки реально помогают. Я читал такие истории. Но у меня вышло так. Не бросил, не перешёл, просто добавил ещё одну зависимость к существующей. Под лежит на столе, пачка — в кармане. И я не знаю, что с этим делать дальше.